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FORMAT6O BOLSILLO
• Título: El pequeño libro de la serenidad
• Autor: Cheryl Rickman
• Formato: Libro papel. Tapa Blanda. Libro de bolsillo.
• Editorial: Gaia Ediciones
• Año de edición: 2021
• Páginas: 96 páginas
• Medidas: 10.6 x 14.8 x 1.2 cm
• Condición: Nuevo
• Sinopsis: Prácticas sencillas para cultivar la paz interior. La vida moderna puede ser muy demandante e incluso exigente, y es fácil que sus presiones y expectativas nos provoquen agobio y ansiedad. Sin embargo, no tenemos por qué sentirnos desbordados por el estrés. Siempre es posible permanecer serenos ante la tensión y la adversidad cotidianas. Para ello, basta con aprender a silenciar las voces y las estridencias, creando un espacio de paz y tranquilidad en nuestro interior. Este hermoso librito te ayudará a alcanzar un estado de calma inalterable en medio del caos de la vida moderna. Gracias a sus prácticas sencillas y a su inspiradora sabiduría, aprenderás capítulo tras capítulo a librarte de la tensión y el estrés, y a recobrar el equilibrio y el sosiego en tu vida de modo estable y acogedor.
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