9788484459262

El pequeño libro de la serenidad - Cheryl Rickman

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FORMAT6O BOLSILLO

• Título: El pequeño libro de la serenidad

• Autor: Cheryl Rickman

• Formato: Libro papel. Tapa Blanda. Libro de bolsillo.

• Editorial: Gaia Ediciones

• Año de edición: 2021

• Páginas: 96 páginas

• Medidas: 10.6 x 14.8 x 1.2 cm

• Condición: Nuevo

• Sinopsis: Prácticas sencillas para cultivar la paz interior. La vida moderna puede ser muy demandante e incluso exigente, y es fácil que sus presiones y expectativas nos provoquen agobio y ansiedad. Sin embargo, no tenemos por qué sentirnos desbordados por el estrés. Siempre es posible permanecer serenos ante la tensión y la adversidad cotidianas. Para ello, basta con aprender a silenciar las voces y las estridencias, creando un espacio de paz y tranquilidad en nuestro interior. Este hermoso librito te ayudará a alcanzar un estado de calma inalterable en medio del caos de la vida moderna. Gracias a sus prácticas sencillas y a su inspiradora sabiduría, aprenderás capítulo tras capítulo a librarte de la tensión y el estrés, y a recobrar el equilibrio y el sosiego en tu vida de modo estable y acogedor.

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El pequeño libro de la serenidad - Cheryl Rickman
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