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Ejercicios polivagales - Deb Dana

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• Título: Ejercicios polivagales

• Sub-título: Ejercicios Polivagales para la Seguridad y la conexión: 50 prácticas centradas en el cliente.

• Autora: Deb Dana

• Formato: Libro papel. Tapa Blanda.

• Editorial: Eleftheria

• Año de edición: 2022

• Páginas: 318 páginas

• Medidas: 21 x 15 cm

• Condición: Nuevo

• Sinopsis:

En este libro la teoría polivagal se transforma en un proceso vivo, que se siente y puede compartirse con profesionales clínicos y clientes. La hora de terapia invita al descubrimiento, y el tiempo entre sesiones puede dedicarse a propiciar el dominio. Un enfoque polivagal empieza por ayudar a los clientes a explorar en qué sentido el sistema nervioso autónomo es creador, y a la vez testigo, de la experiencia que han vivido, para luego orientarlos hasta que se conviertan en agentes activos de su sistema esencial. Este libro ofrece formas de ayudar a los clientes a sintonizar con su sistema nervioso y empezar a remodelar sus respuestas por medio de prácticas empíricas que pueden introducirse en las sesiones e implementarse entre sesiones.

Este libro se divide en dos apartados y un anexo. El apartado I presenta los principios organizativos de la teoría polivagal. El apartado II contiene ejercicios destinados a complementar la labor clínica y mantener a los clientes activamente implicados en el proceso de reorganización autónoma más allá de la hora de terapia. El anexo completa el libro, recopilando los ejercicios en un formato que puedes trabajar con tus clientes.

«Este libro es un bello ejemplo de la noción de que sentir, nombrar e identificar lo que ocurre en el interior es el primer paso para la recuperación. Deb Dana te guía lúcidamente para que viajes a lo más profundo de ti mismo y tomes conciencia de cómo tu sistema de vigilancia interno —la configuración de seguridad de tu sistema nervioso autónomo— es la base de nuestra forma de sentir, actuar y pensar. Es un valioso manual para ayudarte a abordar tu fisiología interna y crear las condiciones necesarias para la seguridad y la conexión». —Bessel van der Kolk, M.D., Profesor de Psiquiatría, Facultad de Medicina de la Universidad de Boston, autor de El cuerpo lleva la cuenta.

Deb Dana es una profesional de la salud mental con amplia experiencia en el estudio y tratamiento del trauma complejo, con un enfoque en la teoría polivagal. Es clínica, consultora, autora y conferenciante internacional, destacando por su capacidad para traducir la teoría polivagal en conceptos accesibles para profesionales y el público en general.

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